维生素c能祛斑美白的,维生素c可以将皮肤的黑色素淡化从而达到淡化斑的效果,但是不能完全去除。维生素c能抑制黑色素,具有极佳的美白作用,但在选择维他命c的时候,也要注意,最好是维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,而且要早晚都吃一粒。