哪种维生素c美白效果好

维生素c是有美白的效果，而且长期服用的话，美白的效果还是不错的。当然还能去除黑眼圈。短期的效果不理想，日常生活中每天保证有足量的蔬菜，足量的水果摄入，休息还要足够。以满足机体对维生素c的需求。葡萄籽搭配胶原蛋白吃美白效果最好了。