维生素c美白多久见效？

口服至少3-6个月，效果会更明显，因为胃被身体吸收，一步一步帮助细胞再生需要一个过程来改善从根部的肤色。任何夸大宣传效果的做法都不利于您的健康。因为vc是一种水溶性维生素，一般来说，体液会排出3-4小时。每隔3-4小时反复补充一次，可以保证体内vc含量，吸收效果更好。