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经常按摩肚子会瘦吗

按摩肚子不仅可以有瘦肚子的效果，对便秘的人也是有很大好处的，它可以促进肠道的蠕动，改善便秘状况。只是靠按摩来减肚子效果上要慢一些，需要长时间的坚持才可以看到一些效果。

兴高采烈海豚（提问者）

2025-07-18 23:29:50

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捏小腿可以瘦小腿肌肉，但需要长期坚持，并且需要掌握一定的手法。用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次，再像拧抹布一样...

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