维生素e乳可以去斑吗

维生素e能淡化斑，但是不推荐吃维生素c和维生素e去斑。吃维生素多了还会引起维生素中毒建议你还是看看你长斑的原因是什么，皮肤长斑是体内失调引发，改善生活坏境，如果是太多斑点或者是斑块，这还可以进行局部处理，比如激光祛斑等方式，这样的效果是比较好的。同时需要注意规律作息时间。