天生皮肤比较黑,想要变白并不是那么容易的,不过可以通过运动的方式,因为运动是能够促进身体的新陈代谢,将身体里面的毒素被排出的,所以多运动就能够排除这些黑色素,另外也可以改变自己的饮食,多吃一些有利于皮肤发白的食物。