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腹部脂肪如何减_腹部脂肪如何减少

您的情况减脂需要运动与饮食配合才能瘦身塑型的，您进行俯卧撑主要是塑型，可以有效的减少腹部脂肪。而减脂需要有氧运动和饮食低脂低热量，做运动锻炼恢复也是需要一个过程的，要坚持。

友爱花茶（提问者）

2025-07-19 07:38:39

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