骨盆带主要用于产后骨盆的恢复,选用的好,对产后妈妈骨盆快速恢复,保持身材,增强自信极有帮助,目前市场上有最多的是腰带式,一般生产完就使用的效果是最好的,现在四个月子宫也恢复得差不多了,如果肚子还大的话,要适当的运动和控制饮食。