平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底容易导致牙菌斑,牙结石堆积,会产生龋坏,牙周组织会产生牙周炎,表现为牙齿松动。去正规的医院**洗牙,彻底的去除牙结石,并且用氯己定漱口液,改善口腔环境,每年洗牙一次就可以。