许多人会采取一些缓解措施来缓解太阳穴疼痛,比如涂抹风霜或者进行紧急护理。这是暂时的解决办法,但不是永久的解决办法。如果你想彻底告别肿胀,你的日常生活习惯需要改善,比如更常见的睡眠不足。充足的睡眠时间可以促进身体的新陈代谢和细胞修复功能。当睡眠不足时,身体的技能会越来越差,大脑是最脆弱的部分。