刷牙后,找一个柠檬,开一个小孔,把果汁挤到碗里,用棉签蘸进去,在每颗牙齿上均匀擦拭,反复擦拭3 - 6次,大约一周,黄色牙齿的问题就会得到很好的改善。牙齿明显是一度白的。此时,因为柠檬本身含有碱性,具有极好的清洁能力,所以它可以渗透到牙齿中,深度去除顽固的牙斑,达到美白效果。同时,柠檬还含有丰富的维生素c,这种维生素c对牙龈有很强的作用,对牙齿健康也非常有益。