起到滋补气血的作用,能够补气活血。当归汤的时候要适量,当归是一种常用的中药材,能够提高人体的免疫力。在炖鸡或者是炖排骨的时候可以加一些当归,能够起到补气活血,还可以改善头痛、头晕的症状,日常生活中要多喝一些温开水,可以补充体内的水分,能够起到排毒的作用。