洗牙多久洗一次好

洗牙半年一次就可以，不需要过多，也就是说正常情况下一年保持两次就行，平常的生活中养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，还有就是吃完饭后一定要记得漱口，每天早晚两次刷牙，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，吃维生素高的水果和蔬菜，养成良好的作息时间，注意休息。