脸上起痤疮应该吃什么比较好

可以多吃苹果，苹果营养丰富含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c，它有丰富果酸成分能够让毛孔通畅，对祛痘有辅助作用。还有番茄也可以多吃，它含丰富的维生素a、维生素c，可以增强皮肤黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果。