怎么预防脸上长痘痘

预防脸上长痘痘平时避免熬夜，尽量不要吃油腻的，刺激性的食物，例如麻辣烫，川菜以及油炸食品，这些很容易导致人体内的新陈代谢不佳，也会导致油脂分泌过剩，平时要经常性的运动，这样可以有效的促进人体的新陈代谢，效果会非常不错的。