产后女性**_女性产后**方法大全

通过一些按摩的办法配合有效的产品，再加上合理的营养补充来解决，不是很短时间就能解决的，需要一个恢复的过程。产后胸部变小，这是很正常的现象，可以采用食补**，选择相对蛋白含量较高的食物，如猪蹄，鸡爪等，也可以长吃木瓜。