怎样利用孕期**达到**效果

在孕期想要**的话，一定要多喝水早睡觉不能熬夜，要让肌肤起到保湿作用，多吃胶原丰富的食物，睡前用育如轩涂在胸部或手上，按照画圈的方向对胸部进行按摩，每天做10-20次，可使胸部隆起。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。