祛斑吃维生素c还是e

从你现在的情况，随着年龄的增加，长斑也是很正常的现象，口服维生素c和维生素e祛斑的效果不是很好，建议采用激光祛斑法，激光祛斑治疗时间短，不容易反复，而且疼痛感小，不影响正常的工作和生活。平时注意防晒工作。