将维生素c和维生素e一起服用,对于祛斑的效果会更好 。脸部产生斑点的原因是由于肌肤色素的堆积,也是身体毒素堆积的表现。服用维生素e能帮助身体排毒,增强细胞活力,肌肤色素不易堆积,也就达到了祛斑的效果。除口服之外,还可以利用维生素e自制各种面膜的方法来祛斑。