姨妈期间可以吃酵素吗

月经期间建议不要随意服用药物或者保健品，如果你想健康减肥的话，平时饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃油腻、膨化食品。平时应该增加体育运动来控制体重。对于局部的顽固性肥胖可以进行**瘦身，效果比较明显。