从你的情况描述来看,脸上长的痘痘可能与你最近内分泌失调或者饮食,油性皮肤有关。可以同时口服复合维生素b和维生素e,外用过氧化苯甲酰凝胶或维a酸乳膏来涂抹脸部痘痘,这样就可以有很好的效果的。建议您平时要少吃辛辣食物,多吃果蔬,切勿用手去挤压痘痘,以免感染和留下疤痕。