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青春期_青春期食物吃什么

青春期**时一定要多吃坚果，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命e的食物，有助于胸部发育。这些对胸部的发育都有非常好的效果。

进取白酒（提问者）

2025-09-07 03:12:48

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