喝了几天中药斑变淡了

喝中药斑变淡一般需要30天左右的时间，而且每个人的体质不同，对药物吸收的能力也不一样，所需要的时间也是有差异的。脸上出现黄褐斑的时候，在饮食上要以清淡为主，最好多吃一些含维生素e和维生素c高的食物，能够缓解脸上的黄褐斑，平时出门的时候还要避免太阳的暴晒。