长期喝三七粉可以去斑,三七粉的功效是活血和补血,每天喝三七粉可以**,但是一定要坚持长期服用,也可以把三七粉和蜂蜜加水调和在一起,然后敷在脸上,长期使用可以让皮肤变得细腻光滑,日常的时候一定要注意防晒,每天出门可以涂一点防晒霜。