牙齿保持器怎么清洁

建议你注意口腔卫生，必须掌握正确的刷牙方法，才能不对牙齿造成损害.每天饭后要刷牙漱口，每回至少刷牙三次，每回至少十分钟.保持器需要戴半年到一年的时间建议您在戴牙套保持器期间应该少吃或者不吃骨头之类的硬东西，再就是要尽量保证一天有20小时以上的时间戴着，且戴保持器的时间至少要6个月，最好是戴一年的时间.