平时爱抽烟的话,**中的黄色物质就容易沾附在牙齿上,导致牙齿发黄。可以做牙齿美白,平时少吸烟,少吃些带颜色的食物和饮料,吃完以后要及时刷牙。也可以借助美牙粉,不要用劣质牙粉,不要让牙齿受到伤害,多注意口腔卫生,定期洗牙