快速**吃什么_吃什么能快速**有效

**最重要的就是食疗，让它由内而外的促进乳房的再次发育，可以吃莴笋，莴笋是传统的**蔬菜，与山药，鸡肝一起食用，能调养气血，促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽，还有就是木瓜，木瓜是**食品的首选，味甘性平。