**有效方法_**有效方法图片

催眠法：告诉自己我的乳房变得更饱满，更直；心理学家强调，乳房直接保留了女性心理成长的痕迹，在许多情况下，乳房生长的决策能力更多地取决于大脑对它的暗示；这个暗示比我们想象的更加微妙，而不仅仅是乳房内脂肪和腺体的生理作用；按摩法：沐浴后，给全身涂抹保湿乳液，笑容张开嘴，重复20次，强化颈部肌肉；用手从下到上，从外到内抬起乳房；并按摩至胸部上部至颈部，采用相同的向上提升和按摩约5分钟的技术。