**最有效最快的方法

一般说比较有效的**方法就是直接到美容院进行****，一般来说有假体植入手术和注射类的**手术，注射类的可能维持时间并不会长久，一般在半年以上一年左右，如果想获得比较长期的效果的话，建议您做假体植入，然后术后的护理工作是非常重要的，要避免饮食辛辣刺激，多喝水，多补充一些维生素。