平时每隔一天使用一次更科学,这不仅可以完全去除牙垢,而且不会伤害牙齿。如今,用碳酸氢钠刷牙已经被许多牙齿疾病患者所认可,但是如果人们有大量的牙结石或者牙周病非常严重,最好的方法是去医院接受治疗。有些人长期保持吸烟和喝茶的习惯,虽然他们的生活变得更加富裕,但是他们的牙齿不是很白,这对人们的外表有负面影响,因此,用小苏打刷牙可以避免这些问题的频繁发生。