产后胸部保养_产后胸部保养什么时候做最好

维持正确的喂养姿势。母乳喂养时，母亲应该有意识地用两个乳房交替喂养，而不是仅用一个乳房长时间母乳喂养，每次母乳喂养的最佳时间不超过20分钟。母乳喂养时，妈妈应该防止宝宝过度拉扯**。这个动作可能会使乳房的皮肤变得松弛，这不利于乳房的保养。每次母乳喂养后，母亲可以用手轻轻抬起乳房并按摩10分钟。