产后胸部下垂干瘪怎么保养

建议坚持乳房的保健，定期围绕**顺时针按摩乳房，每次不少于15分钟。两个乳房应该交替按摩以促进血液循环。吃一些蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂王浆，胶原蛋白，牛奶，红枣，花生和其他**的好食物，也可以吃葛粉补充雌激素，来达到**的目的。