怎么样把脸瘦下来

以下方法可以达到瘦下面部的效果:运动也可以通过减脸来减肥。如果你的脸在剧烈运动后真的“肿”了，出汗可以帮助你迅速排出体内的水分。饮食方法:平日三餐多吃瓜果蔬菜等能消肿防潮的水果蔬菜，如冬瓜等，如果你的脸是脂肪引起的肌肉肿大。如果你脸很胖，请拒绝嚼口香糖，甘蔗和其他食物来锻炼你的咀嚼肌，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。