一般需要根据自身体型做选择的,每个人的体质都不一样。一般建议顺产两周以后,剖腹产三周以后。因为子宫完全恢复是需要三周到四周以后的,如果塑身衣过紧的话容易影响到产后子宫的复旧,以及盆腔的血液循环,所以,这个多久的话还是要看身体恢复的情况。