我在低碘饮食中不能吃什么?你好,对于低碘饮食,一般来说,海里的东西都不能吃。如海带、紫菜、海里的鱼、虾等海鲜。不能吃所有的海鲜。必要时你可以购买非碘盐。如果买不到非碘盐,可以在烹饪前炒盐,让碘蒸发掉。但是,如果病人家中有孩子,建议不要吃非碘盐。因为碘是甲状腺激素合成的重要来源,而甲状腺激素是儿童生长发育中非常重要的激素。