能**,但是需要每天坚持去使用,这样效果会更好一些,建议购买质量好一些的按摩器进行,这样不会对胸部造成任何伤害,平时也可以去做俯卧撑运动进行**,既简单又可靠,一直去做,效果也是不错的。按摩器选择上要注意一些,选择最适合自己的,效果也明显。