怎么按摩能**_怎么按摩**最快最有效的方法

**的按摩手法有以下几种，第一种，集中型，双手放在乳房的外侧，用虎口按压胸部，然后从内到外一直抬到乳房的外侧，然后放手，重复这样的做法15-25次。第二，触摸型，用左手轻轻触摸右侧乳房，右手触碰左侧乳房，每一侧总的按摩3分钟。它可以没有特定的过程，但一定要坚持三分钟以上，不要太用力，乳房的皮肤是很娇嫩的。