可以采取按摩的方式或者热敷的方式缓解,能够起到促进血液回流作用,从而辅助减轻眼袋,但病情较严重者,需要通过激光去除的方式治疗。眼袋一般和长时间的熬夜有关系,在治疗期间要增加睡眠时间,饮食上要以清淡为主。可以适当吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜,能够起到美容养颜作用。