指导建议:你好,根据您所描述的情况来看,主要原因考虑是缺乏维生素,或者是色素沉着,内分泌失调等原因导致的,建议您平时多吃水果蔬菜,保证充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,避免暴晒,避免熬夜,必要时去正规医院皮肤科看看。在此期间饮食最好清淡,多吃蔬菜,难消化的东西少吃.寒凉物少吃.