维生素几是美白的

维生素是维持人体正常新陈代谢的营养素。补充单独的维生素没有美白效果，但是维生素有美白效果。我建议你补充全面的维生素，比如千宝的白金搭档，它含有氨基酸和27种维生素和矿物质。维生素c，维生素c有助于抑制黑色素的形成，有效地抵抗氧化，并改善氧化导致的深黄色皮肤颜色。例如，西红柿、柠檬、橙子和猕猴桃也是极好的美白食品。平时，**的护肤产品会成套使用。