要想减臀部两侧赘肉的话,可以通过注射溶脂针的方式进行有效治疗,观察具体情况有没有出现其他影响,加强蛋白质营养吸收补充就可以了,注意不要吃刺激性的食物,多以清淡饮食为主,另外一个就是看一下这种情况有没有出现敏感的反应,看一下有没有出现疼痛刺激造成影响,比较敏感。