精油**和每天一次,但经期时候是禁止使用的,使用一南京有两滴,天兰葵精油一滴混合搅拌均匀涂抹在胸部上,大概三个月左右就能看到明显的效果,且不会对身体造成任何的影响,所以说可以放心使用,其次饮食也要多加注意,少食用辛辣刺激的食物因为这些食品,多以胶原蛋白为主。