最近经常听说有什么酵素李、梅……可以减

这些东西确实是具有减肥效果的，但是这个效果并不是特别的明显，而且是需要长期的坚持，另外这些东西做出来之后虽然可以吃，可是也有可能在里面会添加了一些防腐剂或者食物的添加剂之类的，那么这些东西如果吃多了其实是不利于健康的。