有什么可以**_有什么可以**的吗

**可以选择多做一些**的运动，比如说做扩胸运动之类的，这样有利于促进这部分的血液循环以及乳腺的畅通，另外也可以选择做按摩，效果来说是很不错的，当然除了这些方法之外，可以选择多吃一些**的食物，像是木瓜牛奶猪蹄之类的都很好。