其实我一直觉得喜欢是一回事,没有必要把自己的一切都按那个方向去靠拢。可以结合自己的自身条件去有选择的进行调整就可以了。过度追求这些结果说不定会适得其反。如果你确实希望自己身材能更好些,**可以通过健身达到局部塑性的效果的。