按摩可以起到一定**效果。因为**的方法是多种多样的,按摩**只是期中的一种。而且每个人的情况是不同的,所以**方法也是存在差异的,按摩**相对来说见效比较慢,而且并不适用于所有人。但是按摩**安全无副作用可以长久坚持。