减肥按哪些穴位_减肥按摩什么部位

减肥按梁丘穴或者是中脘穴，这对于减肥都有很好的效果。减肥的时候还可以通过中医按摩或者是针灸来进行减肥。减肥的时候一定要注意主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多参加一些游泳运动或者是跑步运动。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，有利于肠胃的蠕动。