吃肉**_**的肉类食物有哪些

食用可**的肉类、鱼类、猪脚、海参等，这些食物都富含胶原蛋白能过很好的促进成年女性胸部的正常发育，效果都是十分不错的，此外食疗**也是一种十分健康的**方式。另外还可以配合一些按摩，长期坚持也能达到好的效果。