最有效的**方式是**。一种健康的**方法相对来说时间长，见效慢，但还是建议你进行健康的**。可以采用按摩。按摩时，两个乳房应该交替进行，以促进血液循环。多吃蜂蜜、木瓜、自制豆浆和蜂王浆、胶原蛋白、牛奶、红枣、花生和其他**食品。你也可以吃葛根粉来补充雌激素。
