最好的**土方法

其实食疗**是不错的选择，不过需要长期坚持才能见到效果，不建议盲目的乱用一些土方法**，没有科学依据，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，经常按摩胸部可以疏通人体穴位，让血液循环保持畅通，这也是成为自然**最好的办法。另外可以通过手术进行**，建议到正规医院咨询一下，根据自身情况进行**。